ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal por desidratação. O hábito, que se agrava espe